El Ciclo de las Necesidades de Moreau

Frida Kahlo

Las Dos

En el clásico "Gestalterapia" de Moreau se menciona el Ciclo de las Necesidades. 

Repasándolas anoche percibí la necesidad de plasmarlas por escrito, de darle forma y dibujarla en este "Aquí y Ahora"; puede que como necesidad de que estén presentes entre este alarde de colores y tecnología moderna, en este escaparate lumínico e intimo a su vez, que ofrezco con lo que va llegando; perdón lo que me va llegando. 

Un intento de dotar la herramienta ofrecida por Fritz Perls para este fondo que es "Mi casa del árbol"; por favor sin pretensión alguna por mi parte. Tan solo expresar la necesidad de que estoy aquí, vivo; respondiendo y comunicando con las armas que a uno le llega. 

Estar simplemente "Aquí", con cuanto de bueno le sucede a uno.

1. La Necesidad de Amar y ser Amado.

Es la necesidad a la que normalmente se le concede más importancia. Abarca campos muy extensos: necesidad del amor de Dios, del prójimo, amor paterno, amor sexual; necesidad de ser estimado y querido, necesidad de recibir o dar ternura...

Es esencial, desde el nacimiento, ser deseado, recibir cariño, caricias. En la adolescencia, las necesidades sexuales deben atenerse a las limitaciones impuestas por la sociedad. Los adultos sufren con frecuencia soledad y falta de amor. En el matrimonio se busca satisfacer la necesidad de amar y se amado, al mismo tiempo.

"Distingo tres etapas en la evolución de la sexualidad y de la pareja:

Búsqueda.- desde la pubertad hasta los veinte o veinticinco años. Tras el descubrimiento del auto placer y la tendencia homosexual, llega la heterosexualidad.

Fusión o simbiosis.- Coincide con la llegada del matrimonio. El interés se centra en el otro. Se quiere hacer todo juntos. Este periodo se extiende hasta los cuarenta o cincuenta años y abarca el tiempo dedicado al crecimiento de los hijos.

Autonomía.- La tendencia a la unión amorosa disminuye y se atenúa hasta desaparecer de lo cotidiano. Es una época de replanteamientos: ¿fidelidad?, ¿nuevos proyectos?

Se le ha llamado la segunda adolescencia pero no como una vuelta al pasado, sino de una nueva dirección hacia una mayor autonomía en la vida sexual, como cuando a los veinte se separaba de los padres. Ahora lo primero no es la pareja..."

2. La Necesidad de sentirse útil a alguien o para algo.

Es una necesidad más satisfecha que la anterior; la madre con los hijos, el trabajador, etc. Y al mismo tiempo sufren más esta insatisfacción los que han vivido más para otros que para su propia persona.

Esta actitud lleva consigo centrarse en las exigencias de los demás

3. La Necesidad de realización y Autonomía.

Feliz el que llega a realizarse sin dominar ni sublevarse, porque, en caso contrario, sería dueño o esclavo de los demás. Estos dos últimos casaos generalmente no logran su satisfacción.

"No quiero cambiarte. 

Tú sabes mejor que yo lo que te conviene".

"No quiero que me cambies. Quiero, de verdad, 

que me aceptes y respetes mi forma de ser".

"Así, podremos establecer una relación rica, 

basada en la realidad y no en el sueño".

Susan Polis Shultz

4. La Necesidad de Seguridad

Es la necesidad de sentirse protegido contra la adversidad. esta necesidad está cubierta, generalmente en nuestros países(hambre, frío, empleo, vivienda, seguridad social).

La palabra "seguridad" se emplea en todos aquellos contextos donde pudiera haber inseguridad.

La búsqueda de la seguridad a cualquier precio puede resultar agobiante si nos lleva a una existencia monótona, de costumbres encasilladas. A fuerza de evitar los imprevistos, se corre, el riesgo de desperdiciar la vida. 

5. La Necesidad de Libertad.

La considero opuesta a la anterior. Muchos se creen libres y, en realidad, soportan una esclavitud de la que no se pueden dar cuenta. No hay nadie completamente libre. El que quiera ser libre debe evolucionar y evitar la anarquía y la rebelión. El que tenga miedo corre el riesgo del conformismo y la sumisión. 

"Los valientes no quieren que se siga otro camino que no sea el suyo"

Georges Brassens

Puedo elegir entre renunciar a la libertad o decir que no a lo que piensan los demás.

En este punto ya empieza a aparecer el sufrimiento.

Satisfacer esta necesidad es algo arduo y difícil. El "¿qué dirán?" no es siempre una limitación exterior, sino es más frecuente que sea interior: "¿qué diré yo?"

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